یک مدرس دانشگاه گفت: مهم‌ترین علت ترس افراد از تغییر، شرایط زندگی افراد در دروان کودکی است.
به گزارش خبرطلایی به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر «سیما قدرتی»، استاد دانشگاه و روان‌شناس در گفتگو با برنامه‌ «با من بگو» با بیان این‌که حتی تغییرات به ظاهر مثبت هم باعث می‌شود تا افراد چیزهایی را در زندگی مانند دوستان یا مکان‌هایی که به آنها عادت کرده‌اند، از دست بدهند، افزود: کنار آمدن با تغییرات زندگی، برای هر شخصی آسان نیست. با این‌که همه‌ی ما در اثر تغییرات زندگی دچار چالش‌هایی می‌شویم؛ اما بعضی از افراد هستند که میزان ترس‌شان از تغییر، نسبت به بقیه بیش‌تر است.
قدرتی با تاکید بر این‌که افرادی که اضطراب و دلشوره‌های زیادی دارند از تغییرات هر چند کوچک نیز می‌ترسند، ادامه داد: یکی از علت‌های اصلی ترس از تغییر، تجربه‌های دوران کودکی افراد است؛ این‌که در چه محیط و خانواده‌ای زندگی کرده‌اند؟ چه سبک زندگی داشته‌اند؟ و چه میزان تغییر در خانواده‌شان اتفاق افتاده است؟.
وی در ادامه به دلبستگی ایمن در دوران کودکی اشاره و بیان کرد: در دوران کودکی اگر یک فرد، دلبستگی ایمن داشته باشد؛ یعنی احساس کند که افرادی از او مراقبت می‌کنند، کنار او هستند و تنهایش نمی‌گذارند؛ این احساس دلبستگی امن، به فرد برای اینکه با چالش‌های جدید زندگی‌اش مواجه شود، قوت قلب بیش‌تری می‌دهد.
قدرتی در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که در دوران کودکی، محیط زندگی‌شان به‌طور مداوم تغییر کرده است، این احساس به آن‌ها دست می‌دهد که والدین‌شان ممکن است همیشه در کنارشان نباشند و او را تنها بگذارند، این کودکان بیش‌تر از تغییرات ترس دارند؛ به‌ این دلیل که احساس می‌کنند هر تغییری مساوی با از دست دادن خیلی چیزها در زندگی است.
برنامه «با من بگو»، به تهیه کنندگی «ملیحه کاظمی» روزهای شنبه تا سه‌شنبه هر هفته، از ساعت ۱۰ و ۵ دقیقه روی آنتن رادیوسلامت می‌رود.